Προπόνηση στην διαδρομή του Αυθεντικού Μαραθωνίου 13/10/2024

Αγαπητοί φίλοι του myathlete,  

Έφτασε και φέτος η ώρα που όλοι περιμένουμε. H εκκίνηση του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας 2024 πλησιάζει κι εμείς θα τρέξουμε και πάλι στην κλασική διαδρομή, την Κυριακή 13 Οκτωβρίου, την καθιερωμένη προπόνησή μας.

Ανοίγουμε, λοιπόν, τις συμμετοχές στην προπόνηση μέχρι εξαντλήσεως των διαθέσιμων θέσεων. 

Στα πρακτικά, τώρα:

Την Κυριακή 13 Οκτωβρίου στις 5:45 θα συναντηθούμε και πάλι στην Αγία Παρασκευή (Λεωφ. Μαραθώνος 64, Γέρακας 153 54). Πιο συγκεκριμένα, ερχόμενοι από Αθήνα περνάμε την Αγία Παρασκευή, συνεχίζουμε προς τη γέφυρα (πάνω από τη γέφυρα περνάει ο περιφερειακός Υμηττού), περνάμε από κάτω τη γέφυρα και μετά από 500μ, στο ρεύμα προς Μαραθώνα, έχει φανάρια στη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Σπάτων. 

Λίγα μέτρα πριν τα φανάρια παρκάρουμε. (Εκεί είναι το 30km περίπου).  

Στις φετινές μας προπονήσεις θα έχουμε για τους συμμετέχοντες τις εξής παροχές:

• Νερά και χυμούς από την Φυσικό Μεταλλικό Νερό Αύρα
• Καθιερωμένη παροχή της Melissa Pasta σε όλους τους συμμετέχοντες. 
• Gel ενέργειας και ηλεκτρολύτες από τη Maurten Greece.
• Gel ενέργειας και ηλεκτρολύτες από τη High5.
• Μπανάνες από την alfa fruits catering.
• Μασάζ αποκατάστασης στον τερματισμό από τον Φώτη Γρηγοράτο και την ομάδα του. (στον πάντοτε φιλόξενο προαύλιο χώρο του Marathon Bikes). 
• Προπονητές και staff του myathlete σε όλη τη διάρκεια της διαδρομής.  

Δηλώστε συμμετοχή παρακάτω.

Προσοχή: σεβόμενοι αυτούς που είναι συνεπείς δεν θα περιμένουμε περισσότερο από αυτό που χρειάζεται προκειμένου να επιβιβαστούμε και να αναχωρήσουμε.  

Με εκτίμηση, 

Η ομάδα του myathlete